Камни в массаже. Стоунтерапия, литотерапия

Автор: | Февраль 5, 2014

Еще 5 тыс. лет назад нашим далеким предкам было из­вестно, что камни лечат. Такое врачевание практико­вали на Тибете, в Древней Японии и Китае. Уже в 3-м ты­сячелетии до н. э. китайцы лечили своих императоров массажем полированными жадеитами, способными со­хранять тепло долгое время. Вулканические породы ис­пользовались для исцеления при отравлениях, сердечных заболеваниях и др. На Востоке и сейчас верят, что у каждо­го камня есть свой характер и своя магическая сила.

 
Камни-в-массаже-Стоунтерапия-литотерапия-4
 

В 1990-х гг. в США был разработан новый метод масса­жа камнями, запатентованный как стоунтерапия (от англ. stone- «камень»). Такой массаж показан каждому, особенно лю­дям, подверженным ежедневным стрессам.

 

В результате можно говорить об американском (более классическом) и восточном массаже камнями. В американском варианте применяются 54 горячих камня, 18 холодных и 1 камень комнатной температуры. Все камни принадлежат четырем стихиям — Воде, Возду­ху, Земле и Огню — и насыщены микро и макроэлементами. Горячие (темные) камни — это вулканические породы: черный базальт, полированный жадеит (обладающий уни­кальным минеральным составом).

  
Камни-в-массаже-Стоунтерапия-литотерапия-1
 

Холодные (белые) кам­ни — это, как правило, благородный мрамор. Горячие кам­ни накладывают на болевые точки, прогревая и расслабляя определенные участки тела. Установлено, что камни спо­собны передать тепло, проникающее в тело человека на глубину до 4 см. А воздействие холодными камнями несет в себе наибольший терапевтический эффект: сначала кам­ни вызывают охлаждение тканей тела, а затем их согрева­ние за счет притока крови к этим участкам.

 

По сути американская стоунтерапия — один из видов рефлексотерапии, основанной на раздражении опреде­ленных зон поверхности тела, богатых нервными оконча­ниями (биологически активные точки). Восточный массаж камнями предусматривает соблю­дение гармонии камней по видам. Кроме черных и белых камней, в сеансе используют чакральные: бирюзу, аметист, тигровый глаз, горный хрусталь и др. У каждого челове­ка — свой камень, который способен помочь избавиться от негативной энергии и наполнить жизненной силой. Также форма камней имеет значение: для каждой части тела она индивидуальна.

 
Камни-в-массаже-Стоунтерапия-литотерапия-3
 

Для позвоночника берут овальные ка­мешки, для пальцев ног — маленькие и плоские, треуголь­ные — для крестца и т. д. Но обязательно поверхность всех этих камней должна быть идеально гладкой. Сама процедура стоунтерапии выглядит так. На тело пациента наносятся ароматические масла. Затем от ма­кушки до пят тело покрывается камнями — в определен­ном порядке. Часть тела, оставшуюся свободной от кам­ней, маскируют. И вот теперь начинается сеанс лечения: горячими (от 40 до 55 °С) камнями все тело пациента рас­тирают скользящими движениями. Для контрастного воздействия накладывают камешки белого мрамора.

 

Эф­фект такого массажа — полное расслабление всех мышц, улучшение кровообращения и обмена веществ, стимуля­ция биологически активных точек, обогащение клеток тела кислородом и необходимыми питательными веще­ствами (а значит — сохранение молодости и красоты!). Человеку, подверженному простудным заболеваниям сеансы стоунтерапии помогут укрепить иммунитет. Так­же постепенно организм избавится от целлюлита, лиш­него веса, остеохондроза и сколиоза. И это — не говоря об огромном удовольствии от самой процедуры.

 
Камни-в-массаже-Стоунтерапия-литотерапия-6
 

Противопоказания для использования горячих и хо­лодных камней: беременность, гипертоническая болезнь и сосудистые нарушения, заболевания щитовидной же­лезы, невриты, сахарный диабет, кожные заболевания, а также переломы, ушибы, внутренние повреждения. Можно провести самостоятельный сеанс местной стоунтерапии. Для этого понадобится морская галька (или галька любой горной породы).

 

Нагрейте камушки до 40-50 °С и зажмите в кулак. После этого в течение по­лучаса делайте только два движения — сжимайте и раз­жимайте кисть руки. Так вы разомнете жизненно важные точки, расположенные на ладонях. Другой вариант — ка­тайте шарик между ладонями по часовой стрелке: если хотите расслабиться, делайте это медленно, а если вам наоборот не хватает энергии — ускорьте темп.

 
Камни-в-массаже-Стоунтерапия-литотерапия-2
 

Другой вариант массажа. Для этого понадобится отшли­фованный и ограненный камень, имеющий одну округлую сторону, лучше, если это будет камень достаточно большого размера. Перед прикосновением к телу следует согреть его в руках. Сначала работайте медленно, не давите камнем на тело сразу, нажим увеличивайте постепенно, стараясь при этом не причинить боль пациенту. Постепенно камень бу­дет становиться горячим, а ваши движения более быстры­ми. Благодаря этому энергия камня проникнет в пациента, помогая ему расслабиться. Нелишне при таком массаже ис­пользовать какое-нибудь масло.

 

Результат массажа зависит от многих факторов: от энергии камня, от собственной энергетики пациента, от вашей энергетики. Пациенту перед массажем желательно максимально расслабиться. Ваши же движения должны быть медленными и уве­ренными, а энергия должна быть направлена через руки в кристалл. Думайте о том, что камень помогает снять на­пряжение и установить гармонию мышления, тела и души. В результате массажа пациент расслабляется, заряжается энергией, а также и вы, и пациент обретаете ощущение чи­стоты и покоя.

 
Камни-в-массаже-Стоунтерапия-литотерапия-5
 

Можно изготовить специальный массажный мешо­чек, который применяется не для общеоздоравливающего массажа, а для акупунктуры. Небольшой лоскут натуральной ткани (прочной и мягкой) соберите по краям на тесьму (как кисет) и внутрь насыпьте неболь­шие круглые камешки — примерно размером с круп­ную бусину. Края стяните, завяжите тесьму. Мешочек готов для массирования определенных точек акупунк­туры. По окончании лечебной процедуры камни следует вы­нуть из мешочка, промыть под проточной водой и затем высушить.

 

Существует и такое понятие, как литотерапия. Это также лечение камнями, но в более широком смысле, чем стоунтерапия. В сущности это любой вид лечения с при­менением самоцветов и других минералов (иногда даже считается, что любых минеральных веществ: глины, ила, камней, минеральных вод и др.). Литотерапия подразу­мевает и созерцание камней, и использование их астро­логических и магических свойств.

 
Камни-в-массаже-Стоунтерапия-литотерапия-7
 

Так, литотерапевты советуют массаж гагатовыми ша­риками для профилактики заболеваний суставов. Шары из нефрита полезны для массажа лица и тела. Круглые камни бирюзы или яшмы также способны долго отда­вать тепло и обладают сильной энергетикой, а также бо­гаты микро и макроэлементами, нужными для организ­ма человека: в гомеопатических дозах эти вещества поступают в кожу человека через поры, когда камень ра­зогревается. Очень полезен массаж авантюриновыми шарами. При этом важно правильно подобрать нуж­ный цвет такого шара для получения максимального эф­фекта.

 

Очень хорошо делать шарами из амазонита (в край­нем случае — кусочком камня) массаж шейных отделов позвоночника, так как это позволяет избавиться от ар­трита, остеохондроза и ревматизма. Массаж кристалла­ми сам по себе улучшает кровоснабжение в теле, питание всех его органов, не говоря уже о вибрационном воздей­ствии кристаллов. Принцип излечения в литотерапии объясняется тем, что вибрация камня очень похожа на вибрацию тела че­ловека, и это сходство становится полным, когда человек «приручил» определенный камень.

 

Распространенные недомогания и способы их лечения с использованием массажного мешочка

 

Недомогание

Метод лечения

Периодичность

Мигрень

Массаж наружной поверхности каждой кисти, у основания большого пальца. Легкий нажим

Повторять 2-3 раза в день, по 3-4 мин

Головная боль в области лба

Массаж точки у наружного края бровей (ближе к вискам). Движения круговые, очень мягкие. Нажим почти отсутствует

Повторять 2-3 раза в день, по 2-3 мин

Головная боль в области затылка

Массаж круговыми движениями области шеи около затылка. Легкое нажатие

Повторять 2 раза в день, по 3-4 мин

Гипертония

Массаж области правой стороны груди широкими круговыми движениями. Легкое надавливание

Повторять 2-3 раза в день, по 3-4 мин

 

 

Общая слабость, головокружение

Массаж области между бровями, чуть повыше переносицы. Очень легкий нажим

Продолжать до улучшения состояния, но не более 4-5 мин

Зубная боль

Массаж точки между верхней губой и носовой перегородкой. Легкий нажим. Затем — точка у основания большого пальца ноги, ближе ко второму пальцу. Принцип: если болит справа — массируйте левую ногу, и наоборот

Продолжать до улучшения состояния, но не более 3 мин

Переутомление, хрониче­ская усталость

Массаж верхних фаланг мизинцев с внутренней стороны (на обеих руках поочередно). Средний нажим

Продолжать до частичного улучшения состояния, но не более 4 мин

Легочная недостаточность

Массаж круговыми движениями по центру пояснично-крестцовой области. Ощутимый нажим

Повторять 2-3 раза в день, по 4-5 мин

 

Недомогание

Метод лечения

Периодичность

Грипп

Массаж легкими круговыми движениями точки у наружного края глаза

Повторять 2 раза в день, по 1-2 мин

ОРЗ, хронический насморк

Массаж круговыми движениями точки в области носовых пазух. Легкий нажим

Повторять 2-3 раза в день, по 1-2 мин

Кишечные колики

Массаж левой стороны лба. Легкий нажим

Повторять 2 раза в день, по 4-5 мин

Боли в животе (локализо­ваны в желудочно- кишечном тракте)

Массаж легкими круговыми движениями области вокруг пупка (по часовой стрелке и против)

Повторять 2-3 раза в день, по 3-4 мин

Крестцовый радикулит

Массаж области над ягодицами. Ощутимое надавливание

Повторять 2 раза в день, по 3-4 мин

 

 

Нарушение менструально­го цикла

Массаж легкими круговыми движениями центра верхней части лба — на границе с линией роста волос

Повторять 2-3 раза в день, по 2-3 мин

Ревматические боли

Массаж точки на наружной поверхности кистей, между безымянным пальцем и мизинцем. Легкий нажим

Повторять 2-3 раза в день, по 4-5 мин

Повышенное

потоотделение

Массаж точки за ушными раковинами, между основанием уха и мочкой, с обеих сторон одновре­менно. Легкий нажим

Повторять 2-3 раза в день, по 1-2 мин

Мышечные боли в ногах

После нагрузки на мышцы дать им немного отдохнуть и расслабиться. Затем — массаж круговыми движениями внешних боковых поверхностей голеностопных суставов. Легкий нажим

Повторять по 3-4 мин для каждой ноги

Апатия, депрессия, немотивированная тревога

Массаж мягкими круговыми движениями области с обеих сторон от коленной чашечки (на каждой ноге поочередно). Легкий нажим.

Повторять 2 раза в день, по 2-3 мин для каждой ноги

Нарушение сна, бессонница

Массаж мочек обоих ушей. Легкий нажим

Выполнять пред сном по 3-4 мин

Загрузка...

Камни в массаже. Стоунтерапия, литотерапия: 3 комментария

  1. Владимир

    Шары прекрасно массажируют акупунктурные точки на ладонях. Два-три шара вращая в руке то в одном, то в другом направлении.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *